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Les joueurs de l’ASP ont repris le chemin du stade

thumbnail_samedi 24 novembre 2012 5028C’est encore les vacances, pour autant il faut bien reprendre l’entraînement car la forme ne va pas revenir toute seule. En ce sens, le nouvel entraîneur, Gaëtan Fardeau, avait concocté un programme individuel pour les joueurs sachant se responsabiliser avant la reprise collective de vendredi dernier. Un travail foncier personnel indispensable afin d’aborder les séances en groupe sans risque de problèmes musculaires. Ce vendredi au stade du Bois de la Cure l’entraîneur a accueilli 25 joueurs pour un premier petit footing de 15 minutes et précédant différents ateliers avec ballon sans oublier l’aérobic, le cardio. Pour cette reprise collective il est difficile de tricher, ceux s’étant entretenu en juillet en respectant le programme établi avaient évidemment la foulée plus légère en évitant de se cramer. Mais de ces conditions physiques disparates, 9elles vont s’unifier via les séances de travail allant crescendo et qui seront évolutives. Comme le précise l’entraîneur « L’essentiel est d’être fin prêt pour la reprise du championnat fixée au 18 septembre à l’extérieur ». Auparavant, l’équipe fanion disputera un premier tour de coupe de France le 28 août et toujours à l’extérieur. Cette saison l’effectif senior se compose d’une soixantaine de joueurs répartis en trois équipes.  

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